Aktualności

Kazda sroda o 17:00, nauka angielskiego w JCAO, wstep bezpłatny,zapraszamy!

W kazdy poniedziałek 16:00- 17:00 w JCAO, strøj sportowy. Wstep wolny, zapraszamy!

Program

Sobota:

Rodzina/zdrowie psychiczne od 16:00
1. Moja szczesliwa prywatna rodzina
2.W pokoju mojej siostry.
3.I have this email finds you well
4.Moja siostra

Klimat od 18:00
1. Czarna woda.
2.Divia.

Niedziela od 16:00

Rodzina/Seniorzy/Kobiety

1.Skradzione dzieci
2.Kumotry
2.Kobiety na plazy

PANELE TEMATYCZNE - SENIORALIA 2026

1. Aktywny senior i zdrowie na co dzień
Ruch to zdrowie — o profilaktyce, diecie i bezpiecznej aktywności fizycznej po 60. roku życia
Panel/prelekcja o zdrowym stylu życia seniorów, poświęcona roli ruchu, dobrych nawyków i profilaktyki w codziennym funkcjonowaniu osób po 60. roku życia. W programie m.in. gimnastyka, taniec, nordic walking, joga oraz zasady bezpiecznej aktywności fizycznej dostosowanej do możliwości seniorów, a także praktyczne wskazówki dotyczące diety i profilaktyki zdrowotnej wspierające aktywne i zdrowe starzenie się.
2. Senior bezpieczny i świadomy w świecie cyfrowym

O bezpieczeństwie w domu, przestrzeni publicznej, internecie i przy zawieraniu umów oraz o korzystaniu ze smartfona, aplikacji i e-usług
Panel/prelekcja poświęcona bezpieczeństwu i świadomości seniorów w codziennym życiu oraz w świecie nowych technologii. W programie m.in. zasady bezpieczeństwa w domu i przestrzeni publicznej, ochrona przed oszustwami przy zawieraniu umów, a także praktyczne wprowadzenie do korzystania ze smartfona, aplikacji, internetu, e-usług i komunikatorów – tak, aby technologia stała się dla seniorów wsparciem, a nie zagrożeniem.
3. Samotność nie musi wykluczać — aktywność społeczna i wolontariat seniorów

O budowaniu relacji, integracji, wsparciu sąsiedzkim i przeciwdziałaniu izolacji poprzez działanie w organizacjach, klubach i inicjatywach lokalnych
Panel/prelekcja poświęcona przeciwdziałaniu samotności i izolacji społecznej osób starszych poprzez budowanie relacji, wsparcie sąsiedzkie oraz aktywne uczestnictwo w życiu społecznym. W programie m.in. dobre praktyki integracji seniorów, rola wsparcia sąsiedzkiego i lokalnych społeczności, a także konkretne możliwości zaangażowania się seniorów w działalność organizacji, klubów seniora i inicjatyw lokalnych – jako sposób na aktywne, pełne relacji i sensu życie po 60. roku życia.

Zapraszamy dzieci na bezpłatne warsztaty Global Village Kids Fest!
📅 4 sierpnia 2026 - https://docs.google.com/.../1kz.../preview
6 sierpnia 2026 - https://docs.google.com/.../1VoPR4HO49nClI69.../preview
🕚 godz. 11:00
📍 Centrum Aktywności Obywatelskiej, ul. Kopernika 2 w Jeleniej Górze
Podczas spotkania dzieci poznają wolontariuszy z różnych krajów, ich kulturę, tradycje, język, muzykę i codzienne życie. W programie znajdą się gry, zadania, quizy oraz aktywności plastyczne przygotowane specjalnie dla dzieci.
Warsztaty potrwają około 90–120 minut. Udział jest bezpłatny, a wszystkie materiały zapewniają organizatorzy.
Zapraszamy dzieci, które lubią odkrywać świat, poznawać nowych ludzi i uczyć się przez zabawę!